La palabra sánscrita mudra significa sello, los mudras son gestos sagrados de la tradición hindú y de otras religiones que contienen mensajes dirigidos desde las manos hacia nuestro ser… son gestos ancestrales que se practican junto a la meditación o en la práctica del yoga, incluso se les llama el yoga de las manos y dedos….
Si habéis practicado yoga, sabéis que las clases suelen comenzar con el canto del mantra OM y se finaliza la clase despidiéndonos con el mismo canto del OM… es una rutina, pero tiene un significado…. Al igual que la palabra NAMASTE, cuando terminamos la clase después del OM se suele cerrar con la palabra Namaste, con las manos juntas a la altura del pecho… y es que a veces lo que damos por hecho y creemos que es una rutina de una clase del yoga, tiene un significado que es interesante y a la vez bonito conocerlo para los que practicamos esta disciplina.
© RUTH PRIETO SEISDEDOS 2026
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