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Cadena SER: Cultivando la Gratitud

En el post de hoy nos vamos a centrar en la gratitud, os vamos a dar unos tips para cultivala.… y es que la gratitud es una emoción que te puede ayudar a mejorar tu vida de muchas maneras. Existen números estudios que demuestran que el sentimiento de agradecimientos nos envuelve por completo y es que es difícil sentirse deprimido cuando estás enfocado en sentirte agradecido. Además te ayuda a mejorar tu estado de ánimo y tu sentido personal de bienestar.

Cadena SER radio: La inteligencia del corazón

Inteligencia del corazón En este artículo nos adentramos un poquito más en el mundo de la neurociencia, y vamos a compartir un concepto que a priori puede resultar algo extraño: la inteligencia del corazón, es sorprendente cómo la sabiduría del corazón puede transformar tu vida de múltiples formas EL CORAZÓN EN LAS CULTURAS Y es …

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