Coaching
Cadena SER radio: La inteligencia del corazón
Inteligencia del corazón En este artículo nos adentramos un poquito más en el mundo de la neurociencia, y vamos a
Ruth Prieto
27 de octubre de 2020
Coaching, yoga y mindfulness
El blog de Ruth Prieto Seisdedos
Inteligencia Emocional
Cadena SER radio: Emociones y Mindfulness
Hoy vamos a hablar de las emociones y de cómo podemos gestionarlas usando la meditación en atención plena o Mindfulness.<br
Ruth Prieto
21 de octubre de 2020
Coaching
Cadena SER radio: \”The Work\” Byron Katie
“EL TRABAJO” DE BYRON KATIE En esta ocasión en el espacio de Cuerpo, Mente y Emociones vamos a hablar de
Ruth Prieto
13 de octubre de 2020
Coaching
Espacio en Cadena SER Radio: Neurociencia
En el espacio de hoy nos adentramos un poquito en el mundo de la neurociencia, y cómo nos puede ayudar
Ruth Prieto
30 de septiembre de 2020
Espacio en Cadena SER: Mindfulness
INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS En esta ocasión hablamos del Mindfulness para desmitificar esa idea preconcebida que muchos tenemos de que meditar
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23 de septiembre de 2020
Coaching
Espacio en Cadena SER Madrid Oeste
Empieza septiembre y comenzamos con nueva sección en la Cadena Ser Madrid Oeste. Durante toda la temporada vamos a dedicar
Ruth Prieto
8 de septiembre de 2020
Coaching
Anuloma Viloma, ejercicio de respiración para encontrar la calma
Respiración Alterna, es un pranayama yóguico en el que la inspiración y espiración se van alternando por ambas fosas nasales.
Ruth Prieto
13 de julio de 2020
Meditación
Meditación para calmar la ansiedad con el tacto
En la meditación para liberar tensiones en cuello y hombros entrenábamos la consciencia para saber detectar en nuestro cuerpo los
Ruth Prieto
8 de junio de 2020
Inteligencia Emocional
Meditación para liberar tensiones en cuello y hombros
Aprende a escuchar tu cuerpo ante los primeros signos de tensión. Las emociones están en el cuerpo, y éste nos
Mabel
23 de mayo de 2020
Mindfulness
Aprende a meditar: práctica diaria matinal
La práctica de yoga y meditación por la mañana tiene una influencia positiva durante todo el día. Es un hábito
Mabel
8 de mayo de 2020
