Coaching
Espacio en Cadena SER: Creencias limitantes
En esta ocasión, hablamos de las creencias y cómo nos pueden ayudar o limitar. Es bien sabido que si alguien
Ruth Prieto
19 de septiembre de 2020
Coaching, yoga y mindfulness
El blog de Ruth Prieto Seisdedos
Coaching
Espacio en Cadena SER Madrid Oeste
Empieza septiembre y comenzamos con nueva sección en la Cadena Ser Madrid Oeste. Durante toda la temporada vamos a dedicar
Ruth Prieto
8 de septiembre de 2020
Coaching
Anuloma Viloma, ejercicio de respiración para encontrar la calma
Respiración Alterna, es un pranayama yóguico en el que la inspiración y espiración se van alternando por ambas fosas nasales.
Ruth Prieto
13 de julio de 2020
Meditación
RESPIRACIÓN COMPLETA (YÓGUICA)
“Como vives, respiras y así como respiras, vives”
En la India, se suele decir que la duración de la vida
Isabel
8 de julio de 2020
Coaching
Entrevista con Susana Griso en Espejo Público (Antena 3)
OM Mind Coaching en los medios: entrevista en Espejo Público con Susana Griso, donde pudimos expresar nuestra pasión.
Ruth Prieto
4 de julio de 2020
Yoga
Saludo al sol, fortaleciendo hombros y brazos
Consta de una secuencia de doce movimientos que se practican de una forma entrelazada y acompañados de la respiración,
Mabel
31 de mayo de 2020
Yoga
Aliviar tensiones: claves para una buena higiene postural
Las tensiones acumuladas, ya sean físicas o emocionales tienden a manifestarse en muchos de nosotros en la zona del cuello
Mabel
16 de mayo de 2020
Yoga
Torsiones. Ayudando a crear una nueva perspectiva: asanas inteligentes
Son las asanas en las que movemos el tronco de manera giratoria, estas posturas se conocen como asanas inteligentes ya
Mabel
2 de mayo de 2020
Yoga
Fortalece tu espalda. “Escucha a tu cuerpo y entiende tus emociones”
Las tensiones sobrecargan muchas veces la columna. Desde Om Mind Coaching te ofrecemos una serie asanas para ayudarte
Mabel
25 de abril de 2020
