resiliencia

Hoy vamos a hablar de la resiliencia, en concreto a cómo podemos reforzar nuestra capacidad de resiliencia, pero antes de entrar a ello, empezamos por el principio, por definir qué es la Resiliencia. Según la Real Academia Española de la Lengua, RAE, la resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas….