Espacio en Cadena SER: Mindfulness
INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS En esta ocasión hablamos del Mindfulness para desmitificar esa idea preconcebida que muchos tenemos de que meditar
Ruth Prieto
23 de septiembre de 2020
Coaching, yoga y mindfulness
El blog de Ruth Prieto Seisdedos
Coaching
Anuloma Viloma, ejercicio de respiración para encontrar la calma
Respiración Alterna, es un pranayama yóguico en el que la inspiración y espiración se van alternando por ambas fosas nasales.
Ruth Prieto
13 de julio de 2020
Meditación
RESPIRACIÓN COMPLETA (YÓGUICA)
“Como vives, respiras y así como respiras, vives”
En la India, se suele decir que la duración de la vida
Isabel
8 de julio de 2020
Coaching
Entrevista con Susana Griso en Espejo Público (Antena 3)
OM Mind Coaching en los medios: entrevista en Espejo Público con Susana Griso, donde pudimos expresar nuestra pasión.
Ruth Prieto
4 de julio de 2020
Meditación
Meditación para calmar la ansiedad con el tacto
En la meditación para liberar tensiones en cuello y hombros entrenábamos la consciencia para saber detectar en nuestro cuerpo los
Ruth Prieto
8 de junio de 2020
