Método RPS en Madrid

Se trata de un método completamente personalizado. Entendiendo que cada persona es única y sus necesidades únicas también, por lo que me adaptaré a las tuyas para ir caminando juntas en función de lo que vayas requiriendo en cada momento.

A través del Método RPS se integran los beneficios del Coaching, Yoga y Mindfulness, además de usar otras herramientas que también ayudan en el desarrollo personal como pueden ser técnicas de PNL, inteligencia emocional, EFT…… de tal forma que se combinan efectos físicos con emocionales para que logres un empoderamiento que te permita el cambio que quieres en tu vida.

Respira: a través del yoga te guiaré para que aprendas distintas técnicas de respiración consciente, además de la inestimable conexión del cuerpo con la mente, para poder afrontar los retos que te traiga la vida de una forma tranquila y efectiva. Te familiarizarás con el paisaje interior del cuerpo y la mente.

Piensa: a través del coaching te acompañaré a encontrar las respuestas a las preguntas que nunca antes te habías planteado y que te permitirán conseguir el cambio que deseas. Viviremos juntas un proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal que te abrirá nuevas perspectivas para lograr la vida que anhelas.

Siente: a través del Mindfulness te ayudaré a hacerte consciente de lo que sientes, piensas y haces, cultivando la libertad de elección para poder decidir de manera mucho más efectiva que te genere bienestar para vivir más plenamente tu día a día, disfrutándolo.